☆賞味期限2026年8月☆

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アーモンド の栄養素と効能

◉アーモンドはポリフェノールを含むオレイン酸やビタミンE、ビタミンB２、カルシウム、ミネラルなど様々な栄養素が詰まっています。

◉オレイン酸はLDLコレステロールを抑制すると言われ、動脈硬化や高血圧など生活習慣病の予防に役立ちます。

◉ポリフェノールは抗酸化作用があり、ビタミンEと共に美肌やアンチエイジングにおすすめです。

◉豊富な食物繊維が整腸作用を促し、体調管理に役立ちます。

◉美容と健康に、毎日少量ずつ摂取するのが望ましいです。

◆栄養成分表示（100gあたり）

エネルギー　　657 kcal

タンパク質　　21.8 g

脂質　　　　　54.6 g

炭水化物 　　　19.6 g

食塩相当量　　 0.0 g

ビタミンＥ 　 23.9 mg